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  • 明登 多々良

~健康的脂質~パーソナルトレーニングジム BARBA

脂質は体内でエネルギーを生成し、細胞膜の構成やホルモンの調節に関与する重要な栄養素です。良質な脂質を選ぶことで健康をサポートできます。健康に良い脂質の種類とそれらを含む食品です:

  1. フラックスシード(亜麻仁):

  1. サーモン:

  1. オリーブオイル:

  1. 脂身の少ない七面鳥:

  1. アボカド:

  1. ココナッツオイル:

  1. 全脂肪ヨーグルト:

  1. クルミ:


今回は以上!!参考までに~




アボカド

【パーソナルトレーニングジム BARBA】


名古屋市名東区の上社駅3番で出入り口から徒歩6分にあるパーソナルジム(^^♪


BARBAの特徴

・予約制

・完全個室

・充実の設備

・自身の成長記録

・お好きな曲の選定


アクセス

・星ヶ丘駅周辺から車で6分

・一社駅周辺から車4分

・上社駅周辺から徒歩6分

・本郷駅周辺から車5分

・藤が丘駅周辺から車7分

地下鉄東山線上から10分圏内の好立地!!


お客様が集中、向上、習慣化できる環境をご用意させていただきます!

BARBAではトレーニングを習慣化し、一人一人の幸福度が上がることを目標に

1回あたり6,500円~通って頂けるコースをご用意しております。

近年では美容整形が発達しさまざまな施術が増えていく中、運動という最大の美容整形がおろそかになりがちです。見た目だけではなく中身”心”をも大変身させる最高の施術。

また、自分自身で自分を変えた自信、経験を勝ち取りませんか??


BARBAでは初心者から経験者まで幅広くサポートさせて頂きます。

トレーナーと密にコミュニケーションをとり自分がどうありたいかを提示していただければしっかりと導かせて頂きます。未知の自分へ、更なる高みを目指し自分史上最高なライフスタイル手にしたい方は是非パーソナルトレーニングジム BARBAへお越しください!


まずは初回体験から!

お客様が成長していく姿を楽しみにしおります!     

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