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  • 明登 多々良

~脂肪枯渇!?~パーソナルトレーニングジム BARBA

更新日:2023年12月18日

今回はダイエットを促進させる魔法の栄養素(サプリメント)について!

それはL-カルニチンです!




1. L-カルニチンの基本

- L-カルニチンは体内で作られるアミノ酸の一種。エネルギーを部位間で運ぶのに役立つ。


2. どこで役立っているのか

- 肝臓と腎臓で合成され、筋肉や心臓などで脂肪をエネルギーに変える際に手助けしている。


3. 脂肪を燃やしてエネルギーに

- ミトコンドリアで脂肪をエネルギーに変換するプロセスを促進し、主に有酸素運動時にエネルギーを供給。


4. サプリメントとしての利用

- 減量(ダイエット)やエネルギー向上を目指す人がサプリメントとして摂ることもあるが、その効果は人によって異なる。


5. 摂取に関するポイント

- 摂取する際は過度な摂取は避け、あくまで補助として利用しましょう!


6. まとめ

- L-カルニチンはエネルギー代謝に関与、手助けします。

また、脂肪が筋肉に代わることは、ありませんが筋肉のエネルギー源になることはあります!



焚き火

【パーソナルトレーニングジム BARBA】


名古屋市名東区の上社駅3番で出入り口から徒歩6分にあるパーソナルジム(^^♪


BARBAの特徴

・予約制

・完全個室

・充実の設備

・自身の成長記録

・お好きな曲の選定


アクセス

・星ヶ丘駅周辺から車で6分

・一社駅周辺から車4分

・上社駅周辺から徒歩6分

・本郷駅周辺から車5分

・藤が丘駅周辺から車7分

地下鉄東山線上から10分圏内の好立地!!


お客様が集中、向上、習慣化できる環境をご用意させていただきます!

BARBAではトレーニングを習慣化し、一人一人の幸福度が上がることを目標に

1回あたり6,500円~通って頂けるコースをご用意しております。

近年では美容整形が発達しさまざまな施術が増えていく中、運動という最大の美容整形がおろそかになりがちです。見た目だけではなく中身”心”をも大変身させる最高の施術。

また、自分自身で自分を変えた自信、経験を勝ち取りませんか??


BARBAでは初心者から経験者まで幅広くサポートさせて頂きます。

トレーナーと密にコミュニケーションをとり自分がどうありたいかを提示していただければしっかりと導かせて頂きます。未知の自分へ、更なる高みを目指し自分史上最高なライフスタイル手にしたい方は是非パーソナルトレーニングジム BARBAへお越しください!


まずは初回体験から!

お客様が成長していく姿を楽しみしおります!

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